Total Reset
Burnout, kronik stres veya sadece 'durmak' ihtiyacı hissedenler için. Nefes çalışması, meditasyon, hafif hareket, derin spa ve dijital detoks ile sıfırlayın.
- Nefes çalışması & meditasyon
- Dijital detoks desteği
- Derin doku masajı & spa
Günlük Program Akışı
Varış & Yavaşlama
Sessiz karşılama, ortam tanıtımı, nefes çalışması, ilk spa seansı
Nefes & Farkındalık
Sabah meditasyonu, pranayama, hafif yürüyüş, journal yazımı
Hareket & Akış
Yin yoga, hafif mobilite, doğa yürüyüşü, sound healing
Derin Dinlenme
Tüm gün spa: masaj, infrared sauna, cold plunge (isteğe bağlı), yoga nidra
Yaratıcı İfade
Sanat terapisi, doğada sessiz yürüyüş, ateş başı sohbeti
Entegrasyon
Ne öğrendiniz? Dönüş planı, son meditasyon, vedalaşma yemeği
Yeni Başlangıç
Son nefes seansı, kişisel ev rutini, sessiz kahvaltı
Fiyata Dahil
Kimler İçin?
- ✓Burnout yaşayanlar
- ✓Kronik stres altındakiler
- ✓Uyku problemi yaşayanlar
- ✓İlk kez retreat'e gelenler
Kimler İçin Uygun Değil?
- ✗Yoğun fiziksel antrenman isteyenler
- ✗Adrenalin ve meydan okuma arayanlar
Bu Program Hakkında Sorular
Bu Program İçin Yerinizi Ayırtın
VIP listesine katılarak erken kayıt fırsatından yararlanın.
Açılış Öncesi
VIP Listesi
12 kişilik kapasitemizle açılış programları çok hızlı dolacak. VIP listesine katılın; erken kayıt fırsatına ve açılış indirimini ilk siz öğrenin.
AÇILIŞA KALAN SÜRE