Ulaşım nasıl sağlanıyor?

İzmir Adnan Menderes Havalimanı'na yaklaşık 45 dakika mesafedeyiz. Havalimanı transfer hizmeti sunuyoruz. Detaylar rezervasyon sonrası paylaşılır.

Fiziksel ön koşul var mı?

Hayır. Tüm programlar ilk gün yapılan fitness değerlendirmesine göre kişiselleştirilir. Başlangıç seviyesinden deneyimli sporcuya kadar herkes katılabilir.

Konaklama (7 gece), tüm öğünler (3 öğün + atıştırmalık), tüm grup dersleri, 3 bireysel PT seansı, 2 masaj seansı, tüm ekipman kullanımı ve transfer dahildir. Gizli ücret yoktur.

Tek kişi gelebilir miyim?

Evet, misafirlerimizin büyük çoğunluğu tek başına gelir. 12 kişilik küçük grup ortamı çok hızlı güçlü bağlar oluşturur.

Kampüs tam olarak nerede?

Urla'ya bağlı köylerden birinde, zeytinlikler ve Ege manzarası içinde. Kesin adres ve yol tarifi rezervasyon onayı sonrasında paylaşılır.

Telefon ve internet kullanabilir miyim?

Dijital detoks zorunlu değil — kampüste Wi-Fi var. Ancak programdan tam faydalanmak için telefonu kenara bırakmanızı öneririz.

İptal politikası nedir?

Program başlangıcından 30 gün öncesine kadar tam iade. 15–29 gün arasında %50 iade. 14 gün ve altında iade yapılmaz. Özel durumlar için iletişime geçin.

GreenUrlaWellness & Sport

GreenUrla wellness retreat campus surrounded by olive groves in Urla, Izmir

Urla · İzmir · 2026 Sonbahar Açılışı

DönüşümUrla'daBaşlıyor.

Ege'nin kalbinde, bilimsel spor ve derin wellness ile bedeninizi ve zihninizi yeniden inşa edin.

Aşağı kaydır

Maksimum 12 Kişi · Personal Training · Pilates Reformer · Hyrox Hazırlık · Koşu Kulübü · Yoga & Meditasyon · Cold Plunge · Farm-to-Table · Urla · İzmir · Maksimum 12 Kişi · Personal Training · Pilates Reformer · Hyrox Hazırlık · Koşu Kulübü · Yoga & Meditasyon · Cold Plunge · Farm-to-Table · Urla · İzmir·

Bali'de keşfettik.Ege'de inşa ettik.

Dünyanın en iyi retreat'lerinden ilham aldık. Ama sizi uçağa bindirip binlerce kilometre uzağa göndermek yerine, aynı dönüşümü Urla'nın zeytinliklerinde, Ege'nin berraklığında yarattık. 12 kişi. İsimlerin bilindiği, programların tamamen kişiselleştirildiği bir alan.

Maks. Kapasite

Spor Disiplini

0dk

İzmir Havalimanı

Hikayemiz

NedenBunu Yapıyoruz?

“Bu bir iş planıyla başlamadı. Bir duyguyla başladı.”

Yıllarca kurumsal dünyanın içinde koştuk. Saatler, hedefler, toplantılar… Bir gün Bali'de bir retreat'e gittik ve hayatımız değişti. Sabah güneşle uyandık, denize bakan bir platformda yoga yaptık, tanımadığımız insanlarla uzun bir masada yemek yedik. Akşam ateşin başında oturduğumuzda, ilk kez 'burada olmak yeterli' dedik.

Türkiye'ye döndüğümüzde her şey eksik geldi. O deneyimi arayanlar binlerce kilometre uçmak zorundaydı. Oysa Ege'nin kıyısında, Urla'nın zeytinliklerinde aynı dönüşüm mümkündü. GreenUrla böyle doğdu: Dünyanın en iyilerinden öğrendiklerimizi, kendi toprağımızda inşa etme hayaliyle.

12 kişi. İsimlerin bilindiği, programların kişiye özel tasarlandığı, yemeğin toprağımızdan geldiği bir alan. Otel değil, resort değil — sizi gerçekten tanıyan, sizinle birlikte çalışan bir dönüşüm kampüsü.

— GreenUrla Kurucu Ekibi

Kişisel

12 kişilik kapasite. Herkes adıyla biliniyor.

Global Standart

Dünyanın en iyi retreat'lerinden ilham ve eğitim.

Topraktan

Beslenme, hareket, dinlenme — hepsi doğal döngüde.

Neden GreenUrla

Her Şey Bir Arada.Hiçbir Şey Eksik Değil.

Spor Bilimsel

PT, Pilates Reformer, Hyrox Hazırlık ve Koşu Kulübü. Tahmin yok, kişisel program var. Her gün ölçülür, her hafta ilerlenir.

Beslenme Topraktan

GreenUrla organik çiftliğinden doğrudan tabağa. Kişisel beslenme planı, fonksiyonel öğünler. Her lokmada bir amaç var.

Recovery Bilimi

Cold plunge, infrared sauna, spor masajı ve kontrast terapi. Antrenman kadar önemli: adaptasyon bu aşamada olur.

Karşılaştırma

Neden Başka Bir YereDeğil GreenUrla'ya?

Spor salonu, spa oteli veya Bali retreat'i ile karşılaştırın. GreenUrla hepsinin en iyisini tek çatı altında sunuyor.

	GreenUrla	Bali Retreat	Spa Oteli	Spor Salonu
Kişiselleştirilmiş Program	✓	~	✗	✗
Maksimum Kapasite	✓	✓	✗	✗
Beslenme Planı	✓	~	~	✗
Recovery Bilimi	✓	~	~	✗
Doğa & Lokasyon	✓	✓	~	✗
Uzman Kadro	✓	~	~	~
Topluluk Deneyimi	✓	✓	✗	✗
All-Inclusive Fiyat	✓	✓	~	✗
Ulaşım Kolaylığı	✓	✗	~	✓

GreenUrla

Kişiselleştirilmiş Program✓
Maksimum Kapasite✓
Beslenme Planı✓
Recovery Bilimi✓
Doğa & Lokasyon✓
Uzman Kadro✓
Topluluk Deneyimi✓
All-Inclusive Fiyat✓
Ulaşım Kolaylığı✓

Bali Retreat

Kişiselleştirilmiş Program~
Maksimum Kapasite✓
Beslenme Planı~
Recovery Bilimi~
Doğa & Lokasyon✓
Uzman Kadro~
Topluluk Deneyimi✓
All-Inclusive Fiyat✓
Ulaşım Kolaylığı✗

Spa Oteli

Kişiselleştirilmiş Program✗
Maksimum Kapasite✗
Beslenme Planı~
Recovery Bilimi~
Doğa & Lokasyon~
Uzman Kadro~
Topluluk Deneyimi✗
All-Inclusive Fiyat~
Ulaşım Kolaylığı~

Spor Salonu

Kişiselleştirilmiş Program✗
Maksimum Kapasite✗
Beslenme Planı✗
Recovery Bilimi✗
Doğa & Lokasyon✗
Uzman Kadro~
Topluluk Deneyimi✗
All-Inclusive Fiyat✗
Ulaşım Kolaylığı✓

Programlar

Sizin İçinDoğru Program

Tüm programlar all-inclusive fiyatlandırılmıştır: konaklama, öğünler, tüm grup dersleri, bireysel PT seansları ve masaj dahildir.

7 GeceEn Popüler

Hyrox & Performans

Türkiye'nin ilk Hyrox retreat kampı. Bilimsel antrenman, koşu analizi, recovery protokolü.

•Hyrox simülasyon antrenmanları
•Concept2 RowErg & SkiErg
•Kişisel koşu analizi & plan

Keşfet →

7 GeceSadece Kadınlar

Kadın Gücü & Pilates

Reformer pilates, hormonal denge odaklı beslenme ve kadın vücuduna özel program.

•STOTT Reformer pilates
•Hormonal denge & beslenme
•Sound healing & derin spa

Keşfet →

7 Gece

Erkek Vitalite & Kuvvet

Kuvvet antrenmanı, uyku optimizasyonu ve stres yönetimi. Yüksek performanslı hayat için.

•Kuvvet & fonksiyonel antrenman
•Uyku & testosteron optimizasyonu
•Cold plunge recovery protokolü

Keşfet →

7 Gece

Total Reset

Burnout yaşayanlar için tam yavaşlama. Nefes, meditasyon, hafif hareket ve derin spa.

•Nefes çalışması & meditasyon
•Dijital detoks desteği
•Derin doku masajı & spa

Keşfet →

4 GeceHızlı Giriş

Weekend Warrior

Yoğun programlılar için kısa ve yoğun. 4 gecede maksimum etki.

•Hyrox & HIIT seansları
•Cold plunge & infrared sauna
•Hareket değerlendirmesi & plan

Keşfet →

3–4 GeceTüm Kampüs

Kurumsal Wellness

Ekibiniz için tüm kampüs. Özel program tasarımı, team building ve wellness.

•Özel program tasarımı
•Team building aktiviteleri
•Toplu fiyatlandırma

Keşfet →

Sonuçlar

7 GündeNe Değişir?

Her program bilimsel protokollerle tasarlanmıştır. İşte katılımcılarımızın bekleyebileceği somut değişimler.

+%8-12

VO2max

Kardiyovasküler kapasite artışı

+%15

Fonksiyonel Kuvvet

Sled push, sandbag carry performansı

İyileşme

Koşu Ekonomisi

Adım analizi ve form düzeltme ile

Bir Günün İçinde

Sabah 06:30'danAteş Başına.

Her gün yapılandırılmış ama esnek. Zorunlu değil, ama kaçırmak istemeyeceksiniz.